Kaip įsirengti miegamąjį?

Tam, kad galėtumėme kokybiškai pailsėti ir išsimiegoti, svarbu susikurti namuose tokią ramybės ir jaukumo erdvę, kuri mums padėtų nusiraminti ir atsipalaiduoti. Kaip tai padaryti? Tai visai paprasta, jei jūsų neriboja gyvenamasis plotas ir galite viename iš turimų kambarių galite įsirengti miegamojo erdvę. Ją rinkitės atsižvelgę į tai iš kokios pusės yra langai, nes jei jie yra pietinėje namo pusėje, tai anksti ryte jus žadins tiesioginiai saulės spinduliai ir vasarą bus karšta miegoti. Tad jei yra tokia galimybė, rinkitės šiaurinę pusę. Tačiau jei pasirinkimo nėra, galima ant langų pakabinti šviesai nepraleidžiančias žaliuzes ar roletus. O tam, kad nereiktų kankintis dėl saulės kaitros, verta pagalvoti apie oro kondicionierių miegamajame, kuris vasarą – maloniai vėsins, o žiemą – šildys. Dėl to, miegamajame bus tinkama oro temperatūra, leidžianti greitai užmigti ir kokybiškai išsimiegoti.

Taip pat labai svarbus tinkamas miegamojo apšvietimas, nes ji padeda sukurti ramią, romantišką ir jaukią atmosferą, nuteikiančią poilsiui. Stenkitės rinktis keletą nedidelių šviestuvų ir juos tarpusavyje derinti, jie suteiks pakankamai šviesos, bet nebus per ryškūs. Taip šviesa jūsų neerzins ir nepažadins, jei kažkas ją netikėtai uždegs. Siūlomi ir tokie šviestuvai, skirti miegamajam, kur patys galite rinktis šviesos srauto intensyvumą ir net spalvą. Geriausia miegamajam rinktis šiltą gelsvą apšvietimo spalvą, nes ji yra malonesnė, nei šviečianti baltai ar net melsvai. Galima rinktis ir papildomą LED apšvietimą, kuris atrodo ne tik stilingai, bet ir padeda sutaupyti elektros energijos. Tai yra pagrindiniai dalykai, kurių reikia miegamojo įrengimui. O jau tada galite pagalvoti ir apie tai, koks bus miegamojo interjeras ir baldai. Svarbiausia rinktis tai, kas jums patiems labiausiai tinka ir patinka.